2型糖尿病人现身说法，糖尿病初期不仅是”三多一少”那么简单
“三多一少是糖尿病的典型症状”曾一度成为人们自查糖尿病的”金标准”，从这个层面上讲，糖尿病的健康宣教是成功的，但它也是失败的，因为”三多一少”的概念在人们对糖尿病的认知里太根深蒂固了，很少能了解到除此之外的症状，以至于在出现其他症状时错失了诊断糖尿病的黄金时节。
糖尿病初期症状不仅仅是”三多一少”这么简单。
我45岁，胖男，长期从事案头工作，生活条件较好，不愁吃穿，人极懒，仇视一切肢体运动，身材不高却大腹便便，过条街去锻炼有时都要开车。不幸于44岁检查出二型糖尿病。我自己不是医生，以前仰仗身强力壮也疏于健康管理，现在把自己的感受写出来，可能很多问题都不能准确归结为糖尿病，只是在血糖最高峰时我个人的一些感受，这决不是糖尿病医生的观点。
1.皮肤出现黄豆大的浓点，可能是一个，也可能是多个浓点聚集在一起，主要分布在膝盖和脚后跟处，大概出现了小一年的时间，去医院皮肤科看，直接被一个非常有经验的医生说是糖尿病，要求验血验尿，基本确诊，目前血糖控制良好后就自然消失了，只有一些色素的沉着；
2.口渴。疯了似的口渴，一晚上要喝一升左右的水，也导致睡眠不好；
3.体重降低。以为自己减肥有效，甚至沾沾自喜以为走帅哥路线成功，一年多掉了15斤肉，腹部慢慢变平，衣服在逐步变大；
4.手脚麻木。胳膊和脚趾都出现类似症状，因为长期伏案工作，所以以为是颈椎的毛病，体检的时候专门做了X光问题，颈椎的问题并不严重；
5.嗜甜。极度的嗜甜，西瓜类似于沙漠王子尺寸一天晚上要吃一个，小西瓜要吃两个，各种冰棍冰激凌每天晚上要连续吃上5根以上；
6.瞌睡。以前上班都很精神饱满，会突然出现极度的无法抗拒的想昏睡的感觉，趴在桌上半个小时就马上改善；
7.多汗。动一会也就是汗流浃背，夏天的早上不开空调也是满头大汗，当然可能和天气热有关系，但别人也没有那么夸张啊；
8.精神恍惚。对温度的耐受能力降低，不单是出汗，而且有一种世界都不很实在的感觉，特别是天气闷热的时候；
9.其它的问题，伴随着糖尿病出现高血脂症，正常人1.7，我达到了7.0，回想起来期间有两次突然出现消化系统像停滞一样的事情，医生当时怀疑是胰腺炎，不过后来就排除了，这和高血脂有一定的关系；
10.其实早就已经被查出了，连基本的体检报告都不认真看。
从确诊至今，配合内分泌科医生经过一年的调整，血糖基本上下来了，戒了很多诸如可乐等高含糖量的食物，体重控制和血脂控制等等都做得不错，更重要的是自己有一个全新的生活方式，身体协调能力、耐力都和以前完全不一样，所以给得糖尿病的，特别是年龄不大的中年大叔说，其实一切都还来的及。
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